dischi, cd, dvd, libri nazionali e importazione. Caru, Gallarate

Serenita` Piccoli Suggerimenti Per Raggiungere L`equilibrio Interiore
Andre` Christophe
Editore: Corbaccio
Collana: Exploits
Formato: libri
12.90 €

NON DISPONIBILE

tutti aspiriamo alla serenita`... ma la vita ci mette alla prova, e i nostri demoni interiori sono sempre all`erta: allora ci angosciamo, ci disperiamo, ci disperdiamo. soffriamo. attraverso 25 storie e attraverso l`insegnamento che esse ci offrono, questo libro ci propone di andare avanti, di individuare e di imparare a superare gli ostacoli, i momenti bui, le sfide oggettive della vita. esortandoci a mantenere il nostro ritmo e le nostre modalita`, andre` ci invita a seguire il cammino dell`equilibrio e della serenita`.

Dell`arte Della Meditazione
Andre` Christophe
Editore: Corbaccio
Collana: Exploits
Formato: libri
26.00 €

NON DISPONIBILE

meditare non significa distaccarsi dal mondo: al contrario, vuol dire avvicinarsi al mondo per tentare di comprenderlo, di amarlo... di cambiarlo. e la meditazione e` un mezzo accessibile a tutti per raggiungere una maggiore consapevolezza di se` e per coltivare la serenita`. attraverso venticinque lezioni, rappresentate da altrettanti capolavori dell`arte, andre` insegna l`essenza della meditazione. dalle basi: come utilizzare la respirazione, come prestare attenzione al proprio corpo, come avere consapevolezza del qui e ora. fino alle espressioni piu` approfondite: come affrontare la sofferenza, come stabilizzare le proprie emozioni, come realizzare la pace dello spirito e del cuore. con dipinti di rembrandt, monet, cranach, bosch, hopper, chardin, signac, antonello da messina, pieter bruegel, beato angelico, turner, caspar david friedrich, magritte...